sudouman https://blog.hatena.ne.jp/sudouman/ sudoumanのブログ スドーマンの自転車日記 https://sudouman.hatenablog.com/ 出勤前に練習。県道18号と63号の往復の水曜日と同じコースで。 スピードは出なかったが脚だけはよく回った。 本日の走行 60キロくらい 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsudouman.hatenablog.com%2Fentry%2F20140516" title="金曜日 - sudoumanのブログ スドーマンの自転車日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sudouman/20140516/20140516084842.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-05-16 00:00:00 rich https://sudouman.hatenablog.com/entry/20140516 1.0 100%