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  <blog_title>sudoumanのブログ スドーマンの自転車日記</blog_title>
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  <description>4時40分頃起きる。1人で5時スタート。今日は軽くメニュー入れてみた。 高谷の橋〜多古で8分、染井貝塚〜桜田権現で20分08秒、奈土〜四季の丘で10分31秒、小松〜消防署経由青山で16分06秒、久住第二小で4分17秒の5本。</description>
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  <published>2018-08-01 00:00:00</published>
  <title>水曜日</title>
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