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  <blog_title>sudoumanのブログ スドーマンの自転車日記</blog_title>
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  <description>6時起床。霧だったので少し時間を遅らせてスタート。 茂原から長柄コース。ラップ2は工業団地からゴルフ場、4はエアロビクスセンター、6は東国吉の坂。 ラップ4の後、流していたら佐々さん、佐々木さんが現れた。 撮影は佐々さん。たぶんエクスプローバとかで撮影かな。晴れたり曇ったり変な天気だった。ようやく体重が54キロ台に。 http://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2018/10/06/195618</description>
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  <published>2018-10-06 00:00:00</published>
  <title>土曜日</title>
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