sudouman https://blog.hatena.ne.jp/sudouman/ sudoumanのブログ スドーマンの自転車日記 https://sudouman.hatenablog.com/ 6時30分起床。朝9時20分から試走30分昼も11時30分から試走でアップの代わりとした。12時30分からレーススタートは関東ランキング採用でポイントないので4列目から。CJも同時スタートでゼッケンは27だけど一番後ろから。薄い長袖と短パン、風が冷たいので脚にはオイル塗った。後半失速するので、スタートから無理せず流れで行って一定ペースで追い込むというプランは成功したけれど、スタートから流れていかないところのロスが大きすぎた。渋滞終わってからはうまく走れた。14位。序盤の芝生区間でジャンプアップできるような脚力が必要。順位はともかくタイム差大きい。スタートから29分までの動画https://yo… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsudouman.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F11%2F03%2F211701" title="日曜日　幕張CX Ｍ１ - sudoumanのブログ スドーマンの自転車日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sudouman/20191106/20191106203423.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-11-03 21:17:01 rich https://sudouman.hatenablog.com/entry/2019/11/03/211701 1.0 100%