sudouman https://blog.hatena.ne.jp/sudouman/ sudoumanのブログ スドーマンの自転車日記 https://sudouman.hatenablog.com/ 7時に0度の予報だったので、練習休みにしようと思ったが、意外と気温が高く、風もないので走ることに。すぐに支度して出発。ラップ2は多古坂。今日は脚も張ってるので、牛むつみの練習付き添いペースで無難にこなして帰ってきた。牛日記https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2020/02/19/220000ストラバデータhttps://strava.app.link/A6v7yRe9b4 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsudouman.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F02%2F19%2F072817" title="桜田権現から成井コース - sudoumanのブログ スドーマンの自転車日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sudouman/20200219/20200219120528.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-02-19 07:28:17 rich https://sudouman.hatenablog.com/entry/2020/02/19/072817 1.0 100%