sudouman https://blog.hatena.ne.jp/sudouman/ sudoumanのブログ スドーマンの自転車日記 https://sudouman.hatenablog.com/ 4時起床。4時35分からJETT Base Ride (B) on Tempus Fugit in Watopiaに参加。一昨日あたりからパック4になりドラフトの仕様が変更されて乗りやすくなった気がする。集団の中で強く踏んでもいきなり先頭に出ることもないし、少し緩めても遅れづらくなったような気もする。より実際に近くなった感じがするのでしばらく続けてもらえるとありがたい。先頭出て疲れても集団で回復できるので結果、強度も上げられるし。今日は173w 3.3倍 ストラバデータ https://strava.app.link/Twu9xpMSMyb 仕事のあとやぎ整骨院へ。次回は4/28 牛日記 ht… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsudouman.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F04%2F07%2F065720" title="金曜日　JETT Base Ride (B) on Tempus Fugit in Watopia - sudoumanのブログ スドーマンの自転車日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sudouman/20230407/20230407065651.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-04-07 06:57:20 rich https://sudouman.hatenablog.com/entry/2023/04/07/065720 1.0 100%