sudouman https://blog.hatena.ne.jp/sudouman/ sudoumanのブログ スドーマンの自転車日記 https://sudouman.hatenablog.com/ 4時起床。グループライドの前にインナーで20分回しておく。 4時45分からTBR's Sub-2.5 Tuesday Bunchie (D) on Tick Tock in Watopiaに参加。Tick Tock を2周。砂漠で2回スプリント。35秒で両方とも3着。60分過ぎたところで終わりにした。 ストラバデータ https://strava.app.link/Fjgd8bNhzVb 今日も暑かった。WBGTで危険と出ても仕事はするわけで。 い 仕事のあとに今日は根っこ処理とコーステープ貼りを2時間。 牛日記 https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsudouman.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F08%2F05%2F062618" title="火曜日　TBR&#39;s Sub-2.5 Tuesday Bunchie (D) on Tick Tock in Watopia - sudoumanのブログ スドーマンの自転車日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sudouman/20250805/20250805193333.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-05 06:26:18 rich https://sudouman.hatenablog.com/entry/2025/08/05/062618 1.0 100%