suga-satiko https://blog.hatena.ne.jp/suga-satiko/ さすがポイズン https://suga-satiko.hatenablog.com/ 本日（昨日）は朝食以外、全て外食で済ませる。 こぶし二つ分という量は守れてる気は全くしないが、今までの自分に比べたら適切な食事の取り方なのでよろしい 晩餐は自分で作りそうにもできそうにもならないおかずをセレクトしたら味付けがお酢だらけのものとなってしまったがそれぞれ健康的なのでよろしい 頭では揚げ物に目を向けていたが、直感で身体がそれらのおかずを欲していたような気がしたので意思を尊重してあげました。これを「自分を大切にしてあげる」ということなのであろうと思おうようにしている 側からみればスピリチュアル的な宗教的なものに感じられそうだが、本人は全くその気ではなくただ頭と体で分けて行動するようにな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsuga-satiko.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F02%2F10%2F091502" title="美食日１周目（2日目） - さすがポイズン" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/suga-satiko/20200210/20200210085833.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-02-10 09:15:02 rich https://suga-satiko.hatenablog.com/entry/2020/02/10/091502 1.0 100%