sugi0713 https://blog.hatena.ne.jp/sugi0713/ オキザリスとヒトリシズカ https://sugi0713.hatenablog.com/ 気の向くままに 出会いに感謝 アクティブ週間～習慣に！したい ９月９月１日 ：プラス１０００歩運動～栄養＆運動講座に参加＊食生活で ロコモ予防５大栄養素の種類と役割＊健康運動指導士 によ...... >続きを読む ＊一年後の吹き矢は 現在１級 先週の昇段試験は残念～” 結果マイナス１０点かなり練習 努力が必要です 何よりも楽しく練習しています。９月１６日は吹き矢大会に 参加します。点数はともかく参加できる事がうれしい。 頑張りま～す * 今日も 爽やかなお天気でした～庭に出てサクサクと 作業も進んであと一日でほぼ終わります つる物のゴーヤとミニトマトの枝を整理、伸びたえごまの葉を整え 沢山出た枯草、つるや枝… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsugi0713.hatenablog.com%2Fentry%2F2017%2F09%2F03%2F191245" title="仕切り直します - オキザリスとヒトリシズカ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sugi0713/20251007/20251007032625.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-09-03 19:12:45 rich https://sugi0713.hatenablog.com/entry/2017/09/03/191245 1.0 100%