Suginami_crazyboy https://blog.hatena.ne.jp/Suginami_crazyboy/ Suginami_normalboy https://suginami-crazyboy.hateblo.jp/ なんで昼寝ってあんなに気持ちいいんでしょう？ 今、私は20時から23時に昼寝をしてしまい、サンドリをFM Dreamで聞いていたことにして自分を励ましているところです。 最近、7時間以下の睡眠だと必ずどこかで2.3時間寝てしまいます。 私はいっぱい寝ないと動けない事に19年経って気付きました。 でも高校生の時は4時に起きて朝練行って19時くらいまで練習してたんですよ。 そんな急に体力落ちることはないですよね。 アラトゥーなんて言葉はないですし。 そこで最近原因がわかったんです。 起きる時間があまりにも不規則なんですよ、大学生って。 高校生は言っても7時くらいまでには起きてるじゃないですか。 け… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsuginami-crazyboy.hateblo.jp%2Fentry%2F2023%2F11%2F20%2F012924" title=" - Suginami_normalboy" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-11-20 01:29:24 rich https://suginami-crazyboy.hateblo.jp/entry/2023/11/20/012924 1.0 100%