tyobimameqoo https://blog.hatena.ne.jp/tyobimameqoo/ 生きるも死ぬも楽じゃない https://suicide-mind.hatenablog.com/ 辛くなくなって、自己否定はどんどん進みました。 何かあれば、すぐに自分を罰しました。 自傷行為です。 自分を傷付けたり追い詰めることが正しいとさえ思っていました。 自己否定から唯一救われる時間でした。 イライラしたり、落ち込んだときは 自分を追い詰めたり、傷付けることで心が落ち着きます。 頻度はかなり減りましたが、今もその傾向はあります。 慢性化してないので いまのところは無理に改善しようとは思っていません。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsuicide-mind.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F03%2F15%2F202825" title="自己否定が進んで - 生きるも死ぬも楽じゃない" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-03-15 20:28:25 rich https://suicide-mind.hatenablog.com/entry/2018/03/15/202825 1.0 100%