suijun-hibisukusu https://blog.hatena.ne.jp/suijun-hibisukusu/ 本・花・鳥（ほん・か・どり） https://suijun-hibisukusu.hatenablog.com/ 雲 独り言 2026年8月21日の独り言 さっさと退勤したかったのに行事に付き合わされて30分帰宅が遅れた。残業代もつかない。校長訓話を聞かされているようなものだった。 吸入ステロイドの副作用で声がしゃがれてしまった。月曜日に呼吸器科の主治医を受診して相談せねば。 微細な腱板断裂があるので、肩関節スーパードクターの腱板断裂に関する著書を買ってみた。 凍結肩で苦労しているのに、腱板断裂の痛みまで抱えたくない。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsuijun-hibisukusu.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F08%2F21%2F221729" title="8月15日の積雲＆今日の独り言 - 本・花・鳥（ほん・か・どり）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/suijun-hibisukusu/20260821/20260821221554.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-08-21 22:17:29 rich https://suijun-hibisukusu.hatenablog.com/entry/2026/08/21/221729 1.0 100%