suisuisuiyoubi https://blog.hatena.ne.jp/suisuisuiyoubi/ すいすいすいようび https://suisuisuiyoubi.hatenadiary.jp/ 私、気付いちゃったの。まあ、常識的に考えれば当然と言えば当然なんだけど。寝る前に、たくさん食べたり飲んだりしない方がいいじゃないかってこと。だって、寝てる間に、食べたものの消化や、お酒飲んだらアルコールだのの分解をしなくちゃいけないじゃない。その、消化や分解に使ってるエネルギーを体力回復にすべてまわせば、今までとは、128倍違う上質スーパーリッチに最強に強まった睡眠がとれるんじゃない？ってわけ!!かなり、近未来なヒューチャーな睡眠方法ね。ためしに、夜ご飯食べずに寝たら結構朝快調なのよね。と、なるとそもそもとして、大人の人間は、そんなに毎日朝昼晩に、たくさん食べなくてもいいんじゃないか？という超… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsuisuisuiyoubi.hatenadiary.jp%2Fentry%2F20151015083441" title="フルパワーで増田寝る寝だすまでー和ぱるふ（回文） - すいすいすいようび" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.user.blog.st-hatena.com/default_entry_og_image/124490553/1514236573733043 Hatena Blog https://hatena.blog 2025-07-11 08:38:10 rich https://suisuisuiyoubi.hatenadiary.jp/entry/20151015083441 1.0 100%