sukekyo https://blog.hatena.ne.jp/sukekyo/ 旧ポ☆ニュー跡地 https://sukekyo.hatenadiary.jp/ 「禁煙セラピー」を読んで、なんとなーくやめたよ。 最初の3日間は吸いたくて気が狂いそうだったけど、4日目からはまったく。 今も、全然吸いたいと思わないよ。だって、吐くくらい気持ち悪くなるんだものｗ 3日だよね。ホントそこがポイント。3日連続で吸わない状態を達成できたらしめたものよ。 実際、ニコチンによる禁断症状なんて、2日も経てば完全に無くなるんだって。医学的にはね。 そのあとで「吸いたい」と思ってしまうのは、完全に精神的な問題。 タバコがないと間が持たないっていうじゃん。あれはホントだと思うけど、吸わなくなった今となっては「なんとかなる」し、別にタバコで持たせた「間」なんかどうでもいいものだ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsukekyo.hatenadiary.jp%2Fentry%2F20100225%2F1267098716" title=" [ゆめみがちサロン:15年間、毎日タバコ1箱吸ってきたけど、今年の正月からやめたよ] - 旧ポ☆ニュー跡地" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2010-02-25 20:51:56 rich https://sukekyo.hatenadiary.jp/entry/20100225/1267098716 1.0 100%