nmtsy https://blog.hatena.ne.jp/nmtsy/ スキモノ https://suki-mono.hateblo.jp/ 未分類 寒くなりましたねみなさんいかがお過ごしでしょうか。我が家はまだなんとか暖房器具なしで20度前後で頑張っていますが、オムツという最強ぬくぬく装備(だったんですよ…足がものすごく暖かかったんです…)を剥ぎ取られてからはつま先は冷える一方、自宅に戻ってからはふと着地できない左足を見るとまさかの緑とも紫ともつかないゾンビ色になっていたりしてちょいちょい絶叫しております。もちろん湯たんぽやゆたぽんといった温め系アイテムを併用してはいますが、足全体の血行は今ひとつ改善されずむくみも取れない印象があります。そんな中、ふと思い立ってリハビリでやっていた足の運動をやってみたところ、ぽかぽかとまではいかないものの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsuki-mono.hateblo.jp%2Fentry%2F2011%2F11%2F21%2F212400" title="足がひえひえむくむくの時にやってみたい簡単な３つの動作 - スキモノ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2011-11-21 21:24:00 rich https://suki-mono.hateblo.jp/entry/2011/11/21/212400 1.0 100%