sukkirioasis https://blog.hatena.ne.jp/sukkirioasis/ 自衛隊卒のセラピスト https://sukkirioasis.hatenablog.com/ 令和４年４月『頑張らないダイエット』 身体の健康 ダイエット お疲れ様です。自衛隊卒セラピストの岡田凰里(おかだおうり)です。ブログを読んで頂いてありがとうございます。 ４月に入りました。 桜は満開を過ぎ、少しずつ散り始めていますね。 東京では２日連続の雨で、だいぶ花びらが散りました。 今週末は、もう葉桜かもしれません。 withコロナのお花見だと、手放しに楽しめないかもしれませんが、可能な範囲で春を楽しみましょう。 さて春になると、服装も軽やかになってきます。 ただそうなると、冬の間に身体に蓄えてきた、あいつらたちが気になりますよね。 なかなか落ちない、あいつらです(^^; そこで、今月は『ダイエット』をテーマにしようと思います。 そして色々なダイエッ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsukkirioasis.hatenablog.com%2Fentry%2Fsukkirioasis80" title="【頑張らないダイエット①】今日から始める食事のマインドセット - 自衛隊卒のセラピスト" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sukkirioasis/20220404/20220404155150.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-04-06 06:30:00 rich https://sukkirioasis.hatenablog.com/entry/sukkirioasis80 1.0 100%