sumebamiyaco https://blog.hatena.ne.jp/sumebamiyaco/ Pennyと地球あっちこっち https://sumebamiyaco.com/ アメリカ暮らし 身辺雑記 地球のためフットプリント小さめブログうそうそ手首の腱鞘炎なおすための文字けちりブログ。とコピペしたうえで・・・ うちのご飯は玄米に十六穀米や麦をばんばん足しており、噛みしめたときの食感と味わいは何物にも代えがたいのだが、真っ白ご飯ファンが卒倒するほど茶色い。 それに加えて最近では、スーパーフードとして知られるキヌアを食することも多い。サラダに振りかけたりスープに加えるような使い方が多いようだが、そういう紳士協定を堂々と破りキヌア乱用におよぶのがわが家の特徴。ご飯の代わりに炊いてみた。 納豆やなんかで食すると、コメのような弾力に富んだ歯ごたえこそないけれど、これはこれで十分においしい（意見には個… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsumebamiyaco.com%2Fentry%2F2023%2F02%2F25%2F002200" title="変なチャーハン - Pennyと地球あっちこっち" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sumebamiyaco/20230221/20230221120545.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-02-25 14:22:00 rich https://sumebamiyaco.com/entry/2023/02/25/002200 1.0 100%