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  <author_name>sumikko335biyoriiro</author_name>
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  <blog_title>すみっコ日和～Perfect day for sumikko～</blog_title>
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    <anon>ココロの整え方</anon>
    <anon>子なし主婦</anon>
    <anon>推し活</anon>
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  <description>今日は、朝からなんとなく体も心も重くて、「今日はがんばらない日にしよう」と決めました。 いつもなら、「それでいいの？」「怠けてる？」と自分にツッコミを入れたくなるところですが、今日はあえて、自分をゆるす日にしてみたんです。 最初は、何もしないことへの罪悪感の方が強くて、ソファに座っていても「何かやらなきゃ」と落ち着かない気持ちがずっとつきまとってしまうし、今の私の在り方がよくわかるｗ あんなに時間がないとか言ってたのに、逆に何をしたらいいのかわからないくらい時間を持て余す私が居ますｗ でも、それでも何もせず、ただ過ごすことを自分に許していくうちに、少しずつ呼吸が深くなって、「あ、これでよかった…</description>
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  <published>2025-08-15 07:00:00</published>
  <title>がんばらない日を“ゆるし”てみたら</title>
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