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  <author_name>sumikko335biyoriiro</author_name>
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  <blog_title>すみっコ日和～Perfect day for sumikko～</blog_title>
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    <anon>ココロの整え方</anon>
    <anon>子なし主婦</anon>
    <anon>推し活</anon>
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  <description>今朝、慣れない仕事を任され、「できないかも…」という言葉が頭をよぎりました。心が重くなり、逃げ出したい気持ちもありました。自分が苦手なことにはすぐに気づくことが出来て、ブレーキをかける準備をしてしまうことありませんか？ 苦手なことは達成できない経験や失敗、他人からの指摘によって意識しやすくなります。 他人と比較することで「自分はできない」と感じやすく、自信を持ちにくくなる傾向があります。 苦手意識は「自己否定」や不安に気づきやすく、自分を守るための感情として顕在的に変わりやすいです。 だからといってそのままでいい？ まずは手をつけてみようと深呼吸して、一つずつ作業を進めました。 小さなステップ…</description>
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  <published>2025-09-02 07:00:00</published>
  <title>“できないかも”を超えた瞬間</title>
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