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  <author_name>sumikko335biyoriiro</author_name>
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  <blog_title>すみっコ日和～Perfect day for sumikko～</blog_title>
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    <anon>ココロの整え方</anon>
    <anon>子なし主婦</anon>
    <anon>推し活</anon>
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  <description>休日の朝、目覚ましをかけずに自然に目を覚ました私は、いつもなら「今日は何をしようか」と頭の中で予定を組み始めます。 掃除をして、買い物をして、できれば読みかけの本も進めて…。手帳に書き込んでいたタスクを一つでも多く片づけようとするのが、いつもの習慣でした。 でも、その日は不思議と体が重く、やる気も湧いてきませんでした。ソファに腰を下ろしたまま、立ち上がる気力も出てこない。そんな自分を見て、最初に浮かんだのは「怠けている」という言葉でした。 罪悪感との出会い 「せっかくの休みなのに、こんな過ごし方でいいのだろうか」「もっと有意義に時間を使わなきゃ」心の中で、そんな声が響き続けます。 SNSを開け…</description>
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  <published>2025-10-22 07:00:00</published>
  <title>なにもしないことを選んでみる</title>
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