sumikko335biyoriiro https://blog.hatena.ne.jp/sumikko335biyoriiro/ すみっコ日和～Perfect day for sumikko～ https://sumibiyori.net/ ココロの整え方 子なし主婦 推し活 時間の使い方 最近、私は気づいたんです。「休む」って言葉をよく使っているのに、本当の意味では休めていなかったなって。 休む＝寝ること、休む＝何も予定を入れないこと。 そう思い込んでいたけれど、実際には体を横にしても、頭の中はずっと動き続けていたんです。「明日あれしなきゃ」「このままでいいのかな」って、気づけば心が働きっぱなし。体は止まっても、心は全然休んでいなかったんです。 だからこの前の休日、私は“ちゃんと休む”ということを意識してみたんです。スマホも開かず、何も「生産的なこと」をしない。「ただ休む」を本気でやってみようと思ったんです。 休むことに罪悪感があったんです 最初のうちは、正直落ち着かなかったん… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsumibiyori.net%2Fentry%2F20251104%2F1762207200" title="“ただ休む”をちゃんとやってみる - すみっコ日和～Perfect day for sumikko～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sumikko335biyoriiro/20250905/20250905223818.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-11-04 07:00:00 rich https://sumibiyori.net/entry/20251104/1762207200 1.0 100%