sumikko335biyoriiro https://blog.hatena.ne.jp/sumikko335biyoriiro/ すみっコ日和～Perfect day for sumikko～ https://sumibiyori.net/ ココロの整え方 子なし主婦 推し活 時間の使い方 夜になっても、頭の中が静かにならない日ってありませんか？「明日までにこれを終わらせなきゃ」「返信しなきゃ」「ちゃんと片づけなきゃ」そんな“やらなきゃ”が次々と浮かんできて、体は疲れてるのに、心がずっと動き続けている——。 私もそんな夜を、何度も過ごしてきたんです。ベッドに入っても、頭の中が忙しくて眠れない。“止まること”が、なんだか怖かったんですよね。 でもある夜、ふっと気づいたんです。「もしかして、今夜は“やらなくてもいい”のかもしれない」って。 “やらなきゃ”の正体って、思い込みなんですよね 不思議ですよね。“やらなきゃ”って言葉、誰かに言われたわけでもないのに、自分の中から自然に出てくる… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsumibiyori.net%2Fentry%2F20251117%2F1763330400" title="“やらなきゃ”を手放した夜 - すみっコ日和～Perfect day for sumikko～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sumikko335biyoriiro/20221222/20221222210259.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-11-17 07:00:00 rich https://sumibiyori.net/entry/20251117/1763330400 1.0 100%