sumikko335biyoriiro https://blog.hatena.ne.jp/sumikko335biyoriiro/ すみっコ日和～Perfect day for sumikko～ https://sumibiyori.net/ ココロの整え方 子なし主婦 推し活 時間の使い方 少しだけのつもりでSNSを見始めて、気づいたら夜中を過ぎていた。あっという間に時間が溶けた。時間が過ぎていたって、そんな経験、ありますよね。 「今日も夜ふかししちゃったな」って思いながら布団に入るけど、眠りが浅くて、朝は体が重たい。目覚めた瞬間から、もう疲れてるんですよね。 私もずっとそんな日々を繰り返していたんです。夜だけが“自分の自由時間”のような気がして、「あと少しだけ…」を何度も続けてしまっていました。 でもある日ふと、“夜ふかしをやめてみよう”って思ったんです。最初は半信半疑でした。でも、その小さな変化が、想像以上に大きかったんですよね。 夜ふかしの正体は、“心のさみしさ”だったんで… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsumibiyori.net%2Fentry%2F20251121%2F1763676000" title="“夜ふかし”をやめたら、朝がやさしくなった - すみっコ日和～Perfect day for sumikko～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sumikko335biyoriiro/20251017/20251017214449.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-11-21 07:00:00 rich https://sumibiyori.net/entry/20251121/1763676000 1.0 100%