sumikko335biyoriiro https://blog.hatena.ne.jp/sumikko335biyoriiro/ すみっコ日和～Perfect day for sumikko～ https://sumibiyori.net/ ココロの整え方 子なし主婦 推し活 時間の使い方 最近、心がちょっとざわつく日が続いていたんです。忙しさのせいなのか、季節の変わり目のせいなのか、それとも理由のない疲れなのか。 自分でもよくわからないまま、モヤモヤが心の中で大きくなっていくのを感じていました。 そんな日、ふと「手帳を書こう」と思ったんです。特別な方法じゃなくて、ただ、思いついたことをひとつずつ書き留めていくだけ。 それだけで、心が驚くほど軽くなったんですよね。 頭の中にある“見えない荷物”は、書くと軽くなるんです 考え事って、ただ頭の中に置いているだけで重たくなるんです。 本当は大したことじゃないのに、ずっと考えているせいで、実際以上に大きく見えてしまうんですよね。 でも手帳… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsumibiyori.net%2Fentry%2F20251216%2F1765837800" title="手帳に書き出したら、心が軽くなった - すみっコ日和～Perfect day for sumikko～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sumikko335biyoriiro/20250916/20250916023636.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-12-16 07:30:00 rich https://sumibiyori.net/entry/20251216/1765837800 1.0 100%