sumikko335biyoriiro https://blog.hatena.ne.jp/sumikko335biyoriiro/ すみっコ日和～Perfect day for sumikko～ https://sumibiyori.net/ できない日の整え方 ココロの整え方 こんなことはないですか。 ほんの小さな一言に、必要以上に反応してしまう。本当はそこまで怒るつもりはなかったのに、声が少し強くなる。 あとから思い返して、「なんであんな言い方をしてしまったんだろう」と落ち込む。 今日の私は、そんな一日でした。 以前の私は、イライラする自分が嫌いでした。 もっと穏やかでいたい。優しくいたい。感情をコントロールできる人でいたい。 だから、怒りが出てくるたびに、その感情を押し込めようとしていました。 でも最近、少し見方が変わりました。 イライラは、悪い感情というより、「守りたいものがある」というサインなのかもしれない、と。 時間を大事にしたかった。丁寧に扱われたかった… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsumibiyori.net%2Fentry%2F20260227%2F1772145000" title="イライラしてしまった日の整え方 - すみっコ日和～Perfect day for sumikko～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sumikko335biyoriiro/20251202/20251202144602.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-27 07:30:00 rich https://sumibiyori.net/entry/20260227/1772145000 1.0 100%