<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>sumikko335biyoriiro</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/sumikko335biyoriiro/</author_url>
  <blog_title>すみっコ日和～Perfect day for sumikko～</blog_title>
  <blog_url>https://sumibiyori.net/</blog_url>
  <categories>
    <anon>ココロの整え方</anon>
    <anon>自分を大事にする</anon>
  </categories>
  <description>こんなことはないですか。 自分のことは、いつも最後。 頼まれごとを先に片付けて、周りのことを優先して、気づけば一日が終わっている。 「今日は自分の時間を作ろう」と思っていたのに、また後回しになってしまった。 今日の私は、そんな一日でした。 以前の私は、自分を後回しにしてしまうのは性格なのだと思っていました。 誰かの役に立ちたい。迷惑をかけたくない。ちゃんとやりたい。 そう思って動いているうちに、自分のことは自然と後ろに回っていく。 でも最近、こんなことに気づきました。 自分を大事にすることは、特別なことではないのかもしれない、と。 休みを取ること。好きなことをすること。自分の気持ちを優先するこ…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsumibiyori.net%2Fentry%2F20260316%2F1773613800&quot; title=&quot;自分を後回しにしない練習 - すみっコ日和～Perfect day for sumikko～&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sumikko335biyoriiro/20260315/20260315154723.png</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2026-03-16 07:30:00</published>
  <title>自分を後回しにしない練習</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://sumibiyori.net/entry/20260316/1773613800</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
