sumikko335biyoriiro https://blog.hatena.ne.jp/sumikko335biyoriiro/ すみっコ日和～Perfect day for sumikko～ https://sumibiyori.net/ ココロの整え方 自分を大事にする こんなことはないですか。 今日はあまり進まなかった。思っていたことが、うまくできなかった。 そんなとき、「もっとちゃんとできたはず」と自分に言ってしまう。 誰かに言われたわけでもないのに、自分の中の声が少し厳しい。 今日の私は、そんな瞬間がありました。 以前の私は、自分に厳しいことは大事だと思っていました。 もっと頑張れる。もっとできるはず。まだ足りない。 そう思うことで、前に進める気がしていたんです。 でも、あるとき気づきました。 自分に厳しい言葉をかけ続けると、前に進む力よりも、心の疲れの方が増えてしまうことがある、と。 うまくできなかった日。思うように進まなかった日。 そんな日にも、自分… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsumibiyori.net%2Fentry%2F20260318%2F1773786600" title="「できない自分」を責めない練習 - すみっコ日和～Perfect day for sumikko～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sumikko335biyoriiro/20260315/20260315162343.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-18 07:30:00 rich https://sumibiyori.net/entry/20260318/1773786600 1.0 100%