sumikko335biyoriiro https://blog.hatena.ne.jp/sumikko335biyoriiro/ すみっコ日和～Perfect day for sumikko～ https://sumibiyori.net/ ココロの整え方 自分を大事にする こんなことはないですか。 少し疲れている気がするのに、まだ大丈夫だと思ってしまう。 休んでもいいはずなのに、「もう少し頑張ろう」と自分に言ってしまう。 本当は止まりたいのに、なぜか動き続けてしまう。 今日の私は、そんな自分に気づきました。 以前の私は、休むことに少し罪悪感がありました。 まだできることがある。まだ頑張れるはず。止まるのは甘えかもしれない。 そう思って、疲れに気づかないふりをすることもありました。 でも最近、休むことは弱さではないのかもしれないと思うようになりました。 人はずっと動き続けることはできません。 体も心も、静かに回復する時間が必要です。 それなのに、「もう少し頑張れる… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsumibiyori.net%2Fentry%2F20260319%2F1773873000" title="休んでもいいと自分に許す練習 - すみっコ日和～Perfect day for sumikko～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sumikko335biyoriiro/20260315/20260315163703.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-19 07:30:00 rich https://sumibiyori.net/entry/20260319/1773873000 1.0 100%