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  <author_name>sumikko335biyoriiro</author_name>
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  <blog_title>すみっコ日和～Perfect day for sumikko～</blog_title>
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    <anon>ココロの整え方</anon>
    <anon>力を抜くことで整っていく</anon>
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  <description>こんなことはないですか。やることが終わっていないのに、ふと手が止まってしまう瞬間。「何もしていない時間」が、どこか無駄に感じてしまうこと。 何もしていないと、不安になることがあります。ちゃんと進めていない自分を、どこかで責めてしまうからかもしれません。 以前の私は、空白の時間を埋めることばかり考えていました。予定を詰めて、隙間をなくして、止まらないようにしていました。でもそれでも、どこか整わない感覚が残っていたんです。 でも最近は、何もしない時間にも意味があるのかもしれない、と思うようになりました。心って、水みたいなもので、揺らし続けると濁ったままだけど、そっとしておくと、自然と澄んでいくよう…</description>
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  <published>2026-04-08 07:30:00</published>
  <title>何もしない時間が整えてくれること</title>
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