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  <author_name>sumikko335biyoriiro</author_name>
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  <blog_title>すみっコ日和～Perfect day for sumikko～</blog_title>
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    <anon>ココロの整え方</anon>
    <anon>時間の使い方と心の関係</anon>
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  <description>こんなことはないですか。やらなきゃいけないことがあるのに、どうしても手が動かないとき。気持ちはあるのに、体がついてこないような感覚。 やる気が出ないと、「なんでこんなに動けないんだろう」と、自分に対して少し厳しくなってしまうことがあります。本当は怠けているわけじゃないのに、どこかでそう思ってしまうのかもしれません。 以前の私は、やる気は「出すもの」だと思っていました。気合いを入れて動けばいい、と考えて、無理に自分を引っ張ろうとしていたんです。 でも最近は、やる気が出ない日には、それなりの理由があるのかもしれないと思うようになりました。疲れがたまっていたり、気づかないうちに気を張っていたり、心や…</description>
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  <published>2026-05-04 07:30:00</published>
  <title>やる気が出ない日の、静かな理由</title>
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