sumikko335biyoriiro https://blog.hatena.ne.jp/sumikko335biyoriiro/ すみっコ日和～Perfect day for sumikko～ https://sumibiyori.net/ ココロの整え方 気づいた感覚を否定しない こんなことはないですか。さっきまで落ち着いていたのに、急に気持ちが揺れてしまうとき。小さなことで気分が大きく変わって、「なんでだろう」と戸惑うこと。 感情に振り回されていると感じるとき、どこかで「こんなふうに揺れてはいけない」と思っているのかもしれません。落ち着いていたいのに、そうできない自分に、少し疲れてしまうこともあります。 以前の私は、感情はコントロールするものだと思っていました。なるべく安定していたい、揺れないようにしたい、と考えて、感情を抑えようとすることが多かったんです。 でも最近は、感情が動くこと自体は、悪いことではないのかもしれないと思うようになりました。何かに反応しているサイ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsumibiyori.net%2Fentry%2F20260521%2F1779316200" title="感情に振り回されている気がするとき - すみっコ日和～Perfect day for sumikko～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sumikko335biyoriiro/20250905/20250905235932.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-05-21 07:30:00 rich https://sumibiyori.net/entry/20260521/1779316200 1.0 100%