sumikko335biyoriiro https://blog.hatena.ne.jp/sumikko335biyoriiro/ すみっコ日和～Perfect day for sumikko～ https://sumibiyori.net/ ココロの整え方 なんとなくしんどい日の過ごし方 こんなことはないですか。朝起きても、なかなか気持ちがついてこないとき。やることはわかっているのに、動き出せないこと。 やる気が出ない朝は、「ちゃんとしなきゃ」と思う気持ちと、動けない自分との間で揺れてしまいます。 以前の私は、朝のスタートがうまくいかないと、その日全体がダメになるような気がしていました。だから無理にでも動こうとして、余計に苦しくなっていたんです。 でも最近は、やる気が出ない朝もあるのが自然なのかもしれない、と思うようになりました。毎日同じように動けるわけじゃないし、その日の体や心の状態も違っている。 そんな日は、いきなり頑張ろうとしなくてもいい。ほんの少しだけ体を起こす、ひとつ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsumibiyori.net%2Fentry%2F20260603%2F1780439400" title="やる気が出ない朝 - すみっコ日和～Perfect day for sumikko～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sumikko335biyoriiro/20260212/20260212183403.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-03 07:30:00 rich https://sumibiyori.net/entry/20260603/1780439400 1.0 100%