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  <author_name>sumikko335biyoriiro</author_name>
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  <blog_title>すみっコ日和～Perfect day for sumikko～</blog_title>
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    <anon>ココロの整え方</anon>
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  <description>こんなことはないですか。少しずつ体や気持ちが戻ってきたような気がする日。でもまだ本調子ではなくて、どこか揺れが残っている感覚。 6月は、なんとなくしんどい日や、がんばれない自分に寄り添いながら、そのままで過ごすことを大切にしてきました。整っていなくてもいい、うまくできなくてもいい、そんなやさしい時間を過ごしてきた方もいるかもしれません。 以前の私は、「少し元気になってきたら、ちゃんと戻らなきゃ」と思っていました。前のように動ける自分に戻ることが、正しい気がしていたんです。でもそうやって急いでしまうほど、また疲れてしまうこともありました。 でも最近は、回復することよりも、「今の自分に合うペースで…</description>
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  <published>2026-06-30 18:00:00</published>
  <title>7月は、少しだけ軽くなっていくために</title>
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