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  <author_name>sumikko335biyoriiro</author_name>
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  <blog_title>すみっコ日和～Perfect day for sumikko～</blog_title>
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    <anon>ココロの整え方</anon>
    <anon>止まっていたところから、少し動き出す</anon>
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  <description>こんなことはないですか。少しだけ気持ちが軽くなって、「今日は動けそうかも」と思える日。でも同時に、どこか不安も残っているような感覚。 少し元気が戻ってくると、「このままちゃんと戻らなきゃ」と思ってしまうことがあります。また前のように動ける自分に戻らないといけない、そんなふうに、自分を急かしてしまうのかもしれません。 以前の私は、このタイミングで無理をしがちでした。「今のうちに」と思って頑張りすぎて、また疲れてしまうことがあったんです。 でも最近は、少し元気が戻ってきたときこそ、そのままのペースを大切にしてもいいのかもしれないと思うようになりました。完全に元に戻らなくてもいいし、また揺れる日があ…</description>
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  <published>2026-07-01 07:30:00</published>
  <title>自分を急かしてしまう</title>
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