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  <author_name>sumikko335biyoriiro</author_name>
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  <blog_title>すみっコ日和～Perfect day for sumikko～</blog_title>
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    <anon>ココロの整え方</anon>
    <anon>止まっていたところから、少し動き出す</anon>
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  <description>こんなことはないですか。一日の終わりに、「今日は何もできなかったな」と感じるとき。でもよく思い返すと、小さなことは少しだけやっていたりすること。 私たちはつい、「できなかったこと」に目が向きやすいものです。もっとやれたはず、とか、まだ足りない、とか。そうやって、自分に対して少し厳しくなってしまうことがあります。 以前の私は、できたことよりも、できなかったことばかり見ていました。だからどんな日でも、どこか足りない気がしていたんです。 でも最近は、ほんの少しでも動けたことに目を向けてもいいのかもしれない、と思うようになりました。起きられたこと。少し外に出られたこと。誰かとやりとりができたこと。 そ…</description>
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  <published>2026-07-10 07:30:00</published>
  <title>日常の喜びを見つける考え方</title>
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