sumikko335biyoriiro https://blog.hatena.ne.jp/sumikko335biyoriiro/ すみっコ日和～Perfect day for sumikko～ https://sumibiyori.net/ ココロの整え方 今の自分に合う暮らし方を見つける 今の自分を知る こんなことはないですか。特別に忙しかったわけでもないのに、夕方になるとぐったりしているとき。「そんなに何もしていないのに、どうして疲れているんだろう」と思うこと。 体が動かないほどではない。休むほどでもない気がする。 だから、そのままいつも通り過ごしてしまうことがあります。 はっきりした理由がない疲れは、なかなか認めにくいものなのかもしれません。 たくさん働いたから疲れた。寝不足だから疲れた。 そんなふうに理由があれば休みやすいけれど、「なんとなく疲れる」には、休むための理由が足りないように感じてしまいます。 以前の私は、疲れにも理由が必要だと思っていました。 「今日はそんなに何もしていないし… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsumibiyori.net%2Fentry%2F20260903%2F1788388200" title="「なんとなく疲れる」に気づく - すみっコ日和～Perfect day for sumikko～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sumikko335biyoriiro/20260409/20260409225712.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-09-03 07:30:00 rich https://sumibiyori.net/entry/20260903/1788388200 1.0 100%