sumikenn https://blog.hatena.ne.jp/sumikenn/ 経費かかるなあ〜 https://sumikenn.hatenadiary.org/ 長男がスイミングスクールに通い始めて２週間が経過した。 最近ではいつもなるべく早めに迎えに行き、息子の練習風景を見ているのだが、私が現役の頃の練習とは決定的に違うポイントがある事に気づく。 その中でひとつ、小さな驚きがあった。 私の現役の頃、３０年近く前だが、キックの練習はビート版を使ってやるものだった。 しかし私は大学でコーチになった時、短距離の選手を強くするのに、壁キックを多く使った。さらに、呼吸を１０秒程度止めさせたまま、体内の酸素を使い切るような、激しいインターバルを組んだ。また、ストローク中の姿勢保持を一番狂わすキックの存在を、手で壁に向かって体を固定する事で感じ取り、水中姿勢をより… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsumikenn.hatenadiary.org%2Fentry%2F20111021%2Fp1" title="私の貫くもの - 経費かかるなあ〜" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2011-10-21 00:00:00 rich https://sumikenn.hatenadiary.org/entry/20111021/p1 1.0 100%