summer_butterfly https://blog.hatena.ne.jp/summer_butterfly/ ミニマリスト喪女は発達障害（AD/HD）で再起をかけて障害者枠で就職してみた。 https://summer-butterfly.hatenablog.com/ 食生活 食生活-冷蔵庫なしレシピ 2018年から、冷蔵庫を使わずにほぼ自炊してます。よく作るレシピの紹介です。 ＜サツマイモの小豆煮＞ 材料 茹で小豆缶 1缶 茹でたサツマイモ 適量 水 適量 作り方茹で小豆缶を鍋に開け、少し水を入れます。茹でたサツマイモを入れて、煮立たせます。 簡単！前日のおやつのサツマイモの余りを使っての、朝食です。安いサツマイモでも、小豆と煮ることで、しっとりします。緑茶やほうじ茶に合います。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsummer-butterfly.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F12%2F06%2F200007" title="冷蔵庫なしで自炊レシピ　朝ご飯編　&lt;サツマイモの小豆煮＞ - ミニマリスト喪女は発達障害（AD/HD）で再起をかけて障害者枠で就職してみた。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/summer_butterfly/20181206/20181206170715.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-12-06 20:00:07 rich https://summer-butterfly.hatenablog.com/entry/2018/12/06/200007 1.0 100%