sunflower23 https://blog.hatena.ne.jp/sunflower23/ sunflower23’s diary https://sunflower23.hatenablog.jp/ [暮らし] 良かれと思ってしたことが・・・ ハーデンベルギア スーパーの店頭に いつも可愛い鉢植えの花が並んでいます。手頃なお値段で つい買ってしまいます。660円でした。こちらは、ハーデンベルギアというオーストラリア原産の花。マメ科の植物。マッスル君に見せると、これはすごく伸びるぞと・・・豆科なら ジャックと豆の木・・・花を楽しんだら 庭に植えておきましょう。さて、今日の整体で 私が日々行なっているトレーニング、チェックされました。身体の様子を見て 今までなかった硬さが出てきているので 何かしていますか？と・・・筋力をつけるより 身体を柔軟にすることが大切だそうです。色々な健康に関する情報が… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsunflower23.hatenablog.jp%2Fentry%2F2026%2F03%2F06%2F223324" title=" - sunflower23’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sunflower23/20260306/20260306220346.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-06 22:33:24 rich https://sunflower23.hatenablog.jp/entry/2026/03/06/223324 1.0 100%