sunflower23 https://blog.hatena.ne.jp/sunflower23/ sunflower23’s diary https://sunflower23.hatenablog.jp/ [暮らし] 新陳代謝 ピリッと刺激のあるワサビ菜、歯応えのあるケール、少し辛味のあるアーリーレッド、新玉ねぎなど 大きなボールいっぱいのサラダを食べると いかにも身体の細胞が目覚めるような 気がします。マッスル君は市販のお好みドレッシングたっぷり、私は味付け胡麻とポン酢で。滅多に自分で買うことはないのですが 新鮮なタコをいただきました。柔らかくて美味しかったです！里芋、厚揚げなどの挽肉あんかけ、金柑を添えたら新鮮な味でした。一生懸命種を取ってくれたのはマッスル君。今日は、コーラス練習日。骨折されて前回お休みだった先生、今日はお元気なお姿拝見でき、メンバーも活気がありました。日頃、超ご多忙な先生… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsunflower23.hatenablog.jp%2Fentry%2F2026%2F03%2F28%2F204823" title=" - sunflower23’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sunflower23/20260327/20260327181753.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-28 20:48:23 rich https://sunflower23.hatenablog.jp/entry/2026/03/28/204823 1.0 100%