sunflower7tan https://blog.hatena.ne.jp/sunflower7tan/ teku-teku★diary https://sunflower7tan.hatenadiary.jp/ 学び 雑記 美容・健康 こんばんは、LeoNaです🌙 昨日は、ポメちゃんと朝の散歩後、すっかり忘れていた地域一斉清掃🧹 近所に、1人暮らしのご自宅が一軒あるのですが、だいぶご高齢で、庭の手入れが行き届かず、家にツタが絡み付いてて大変な状態💦 20人くらいで、3時間かけて掃除を手伝ったのですが・・・かなりの重労働で、みんなヘトヘト😵‍💫 想像以上に体力を使ったみたいで、ダウン🌀 こういう時、年齢を感じます👻 今日は、『疲れを感じた時の回復方法』についてお話したいと思います🙋‍♀️ 最後まで、お付き合いよろしくお願いします😊 【もくじ】 疲れの回復方法 ⒈睡眠 ⭐️GONESH ココナッツ ⭐️GONESH バニラ ⭐️… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsunflower7tan.hatenadiary.jp%2Fentry%2FHiroukaifuku%2Ftukare" title="疲労回復の正しい解消法🥸＃アラフォー＃疲れ - teku-teku★diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sunflower7tan/20241021/20241021193601.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-10-21 20:00:00 rich https://sunflower7tan.hatenadiary.jp/entry/Hiroukaifuku/tukare 1.0 100%