sunflower7tan https://blog.hatena.ne.jp/sunflower7tan/ teku-teku★diary https://sunflower7tan.hatenadiary.jp/ 雑記 美容・健康 こんばんは、LeoNaです🌙 3連休もあっという間に終わり、週の真ん中水曜日🌈 連休があると、生活リズムが崩れてしまうのが、反省点😮‍💨 年齢を重ねるとともに、夜ふかしなどをすると、以前は気にならなかった体の変化を感じます‪💧‬ 私の場合、生活リズムが崩れると、鼻周り、口周りに2〜3個ポツポツと・・・。 女性も、体内で男性ホルモンの1つである『テストステロン』が分泌しています。 ストレスや疲れが影響で、この男性ホルモンの分泌が増えると、口周りになどにニキビが出来てしまいます。 そんな悩みを解消すべき、日常生活に取り入れやすい『生活リズムの整え方』と、『生活リズムを整えることのメリット』について… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsunflower7tan.hatenadiary.jp%2Fentry%2Fseikaturizumu%2Fseikatusyuukann" title="連休明けの肌荒れ＆疲れ対策🛀🏽 - teku-teku★diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sunflower7tan/20241016/20241016130751.png Hatena Blog https://hatena.blog 2024-10-16 20:00:00 rich https://sunflower7tan.hatenadiary.jp/entry/seikaturizumu/seikatusyuukann 1.0 100%