suno_zombie https://blog.hatena.ne.jp/suno_zombie/ 最終兵器RIZAP https://suno-zombie.hateblo.jp/ ★朝ごはん茄子、メンマ、スープ(キャベツ、鶏肉、もやし)★昼ごはんチキチキボーン2本、メンマ、鶏肉、たけのこ、しいたけ、ねぎ★間食ローソンブランパン、チーズキャンディー★夜ごはん豆腐パンケーキ、右一枚朝までクラブで酒も飲まずに痩せたい一心でがむしゃらに飛んだかなりのカロリー消費したはず！はたからみたら頭のおかしいデブだった明日はトレーニング！★体重:前日比-1.3kg(合計-6.9kg)僕が消えたらどんな気持ちになりますか？東京wacciJ-Pop¥250provided courtesy of iTunes 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsuno-zombie.hateblo.jp%2Fentry%2F2015%2F05%2F07%2F133932" title="5/6 29日目 - 最終兵器RIZAP" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/suno_zombie/20150506/20150506155011.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-05-07 13:39:32 rich https://suno-zombie.hateblo.jp/entry/2015/05/07/133932 1.0 100%