suno200002000 https://blog.hatena.ne.jp/suno200002000/ 白眉最良 https://suno200002000.hatenablog.com/ 祖母の葬儀の時に会った我が弟の話である。 私より5歳年下で、民間企業に勤める弟なのだが， 彼はいわゆる 意識高い系 に属するのでは無いかと思うのである。 パフォーマンスを高めるために瞑想を日々のルーティンとし、寝る時は耳栓とアイマスクをし、睡眠の質を高めているらしい。 時に脳波計まで使って脳の状態をチェックする。 Muse2 ニューロフィードバック・ヘッドバンド世界シェアNo.1 インタラクソン(Interaxon) Amazon 自分の能力を高めるためには、細かいチェックを欠かさない。 休日は山や川と触れ合い、ストレスを溜めないようにする。 食事はもちろん自炊である。自ら出汁を取ることで塩分… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsuno200002000.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F01%2F21%2F102236" title="君死にたもうことなかれ。 - 白眉最良" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/418Tho-I9EL._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-01-21 10:22:36 rich https://suno200002000.hatenablog.com/entry/2023/01/21/102236 1.0 100%