sunsunsunta https://blog.hatena.ne.jp/sunsunsunta/ 1WEEK DIET〜アラサー女の週替わりのダイエット記録〜 https://sunsunsunta.hatenadiary.com/ さて、2週目に突入です。2週目はよく噛む噛むダイエットにします。昔彼氏が一食に2時間ぐらいかけてよく噛んで食べてたら5キロ痩せたみたいで。1週目からなるべくよく噛むようにはしてるけど、2週目はさらによく噛む様にします。8日目朝:ミルクティー昼:おろし蕎麦 イカ天と野菜かき揚げ乗せ・ふまんじゅう夜:かけうどん1週目 61.1㎏⇨60.7㎏彼氏に「なんか全体的にちっさくなった」って言われたからもうちょい減ってるかと思ったけどそんな減ってなかった。写真撮っても見た目あんま変わってないね。さ、2週目もがんばろー！ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsunsunsunta.hatenadiary.com%2Fentry%2F2016%2F05%2F02%2F002739" title="2週目〜よく噛む噛むダイエット〜・8日目 - 1WEEK DIET〜アラサー女の週替わりのダイエット記録〜" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sunsunsunta/20160502/20160502004841.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-05-02 00:27:39 rich https://sunsunsunta.hatenadiary.com/entry/2016/05/02/002739 1.0 100%