sup48 https://blog.hatena.ne.jp/sup48/ 柏崎便利屋さぽーとの記録 https://sup48.hateblo.jp/ お仕事 15時から柏崎商工会議所へはなまるクーポン説明会行って来ましたよ今年は市内180社を超える過去最大の出店数とのこと。さっそく気になるページを開くと・・ おおっ これは！ いいじゃん 右上！目立ってるひゃぁ・・実は恥ずかしくて当初より写真小さくしました。ほんとはこの倍の大きさでした。夕方からはラピカで黙々とトレーニングしてました。 筋トレだけだと本日で60回目！フリートーレーニングやランニング、水泳の回数を入れると合計150回くらいかな。～200円で1日利用できて、ラピカさんやスタッフさんにはいつも感謝でございます。最近の問題は血圧です＞＜運動後も130とか出てて、何とかしなきゃです。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsup48.hateblo.jp%2Fentry%2F1064020933" title="はなまるクーポン　と　ラピカ - 柏崎便利屋さぽーとの記録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sup48/20250505/20250505132431.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-01-27 19:52:59 rich https://sup48.hateblo.jp/entry/1064020933 1.0 100%