niko83 https://blog.hatena.ne.jp/niko83/ 〜好学健癒〜雑記ブログ https://supercali.hatenablog.com/ 健康 ライフハック 幸福論 本、読書 こんにちは。染谷しおりです。 突然ですが、みなさん、歯磨き、毎日できてますか？ 大半の人は何を言っているんだ？こいつは？と思うでしょう。 歯磨きを毎日してないなんて不潔〜！信じられない！！！という方もいらっしゃるかもしれません。 が、すみません、わたしはできていませんでした。 本当に酷い時は週に2回磨けているか、いないか、というレベル。 磨けている時でも2ー3日に1回が限度でした。 お恥ずかしい話ですが… ただ、もしかしたら、私と似たような悩みを持つ方の助けになるかも、と思ったため記事にしました。 <目次> ⚫︎子供の頃に習慣化できなかったわけ ⚫︎どうやって「歯磨きができない」を克服したのか… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsupercali.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F06%2F11%2F185219" title="大人になっても『毎日、歯みがき』できなかった私が、習慣化できるようになったワケ - 〜好学健癒〜雑記ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/51AWUFUJTtL._SL160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-06-11 18:52:19 rich https://supercali.hatenablog.com/entry/2020/06/11/185219 1.0 100%