supika111 https://blog.hatena.ne.jp/supika111/ すぴか★六十路てくてく雑記帳 https://supika-life.hatenablog.com/ シニアライフ おはようございます。すぴか★です。 いろいろな動画を見ていると、自分の興味に添った動画が勝手に出てきますね。 今朝、参考になった動画です。 【50代60代】80歳でやっておけば良かったこと５選 です。 まとめると、 ・80歳になると筋力が衰え、生活の質が急激に悪化する。 ・悪化した筋力は後戻りできないので、50代60代のうちから対策しておくことが大切。 ・やるべきことは「お金の使い方を考える」「筋力の低下を防ぐ」「他人と比較しない」「新しい人間関係を築く」「お金に関して子どもと適切な関係を築く」 ・人生100年時代において、60歳は第2のスタート地点なので、今から行動することが大切 というよう… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsupika-life.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F04%2F10%2F071421" title="80歳に聞いた、50代60代にやっておけば良かったこと５選 - すぴか★六十路てくてく雑記帳" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.image.st-hatena.com/image/square/6d4454acc09b55da55af3a56064363291e4cc1cb/backend=imagemagick;height=80;version=1;width=80/https%3A%2F%2Fcdn.blog.st-hatena.com%2Fimages%2Fcircle%2Fofficial-circle-icon%2Flife.gif Hatena Blog https://hatena.blog 2025-04-10 07:14:21 rich https://supika-life.hatenablog.com/entry/2025/04/10/071421 1.0 100%