suppychang https://blog.hatena.ne.jp/suppychang/ すっぴーは今日も生きてます https://suppychang.hatenablog.com/ 以前、ゆるやかなデジタルデトックスを宣言して、スマホからはXをアンインストールし、すでに１か月以上経過していた。 ……だが、やめたところで何か大きな変化はなかった。 最初のうちは、暇さえあれば見ていた習慣が残っていたので、スマホを手に取って、なんとなくXを開こうとアイコンを探して「そういえばアンインストールしたんだった…」と思い出す事が何度かあった。 でも、そんなこともせいぜい1週間くらい。 それを過ぎると、Xを開こうとすること自体がなくなった。 そこで初めて気づいた。 自分が思っていたほど長時間Xに張り付いてなかった。 暇なときにちょっと開いて、タイムラインを眺めて、閉じる。 またしばらくし… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsuppychang.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F08%2F23%2F192054" title="Xをやめてみて、時間が増えたわけじゃないけどイライラは減った。 - すっぴーは今日も生きてます" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-08-23 19:20:54 rich https://suppychang.hatenablog.com/entry/2026/08/23/192054 1.0 100%