supuuunhakushaku https://blog.hatena.ne.jp/supuuunhakushaku/ スプーン王子のブログ https://supuuunouji.hateblo.jp/ 1合目 ~思わずこの顔です~ 本日もご覧いただきありがとうございます。 ななな、なんと筋トレの成果を実感できる瞬間がやってきました！！ 本日、2か月ぶりくらいに姉が実家に帰省してきました。おそらく、親から姉へ私が筋トレをしているのは伝わっていたと思いますが、決して私の口から姉に「最近筋トレをしている」などの筋トレをほのめかすことをしませんでした。 私が朝の筋トレを終えてプロテインを飲んでいると、姉が私の身体を見て 「肩幅少し大きくなったし、おしりもなんだか引き締まったね」 と言いました。あまりに突然の出来事に私は 期待もしていない言葉に頭が混乱し、きょとんとした顔をしてしまいました。（笑） 最… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsupuuunouji.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F09%2F06%2F131508" title="見た目変わってました＾＾【筋トレ54日目】 - スプーン王子のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tukemonorui/20170825/20170825174545.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-09-06 13:15:08 rich https://supuuunouji.hateblo.jp/entry/2021/09/06/131508 1.0 100%